Yüzünüz artık gülecek, sizi görenler şaşkına dönecek! 1 haftada 4 kilo verdiren detoks suyu tarifi

Zayıflama ve sağlıklı yaşam konularında arayış içinde olanlar için etkili bir detoks suyu tarifi paylaşıyoruz. İşte, sağlıklı kilo verme sürecine destek olabilecek detoks suyu tarifi..

1 haftada 4 kilo verdiren detoks suyu

Malzemeler:

• 1 litre sıcak su
• 10 adet karanfil
• Ceviz büyüklüğünde zencefil
• 1 çay kaşığı tarçın
• 3 dilim limon
• 1 demet maydanoz
• 1 yemek kaşığı yeşil çay

Yapılışı:

1. İlk olarak, 1 litre sıcak suyu bir kaba alın.
2. Ardından, 10 adet karanfili suyun içine ekleyin.
3. Ceviz büyüklüğünde zencefili ince dilimler halinde doğrayarak suya ilave edin.
4. Bir çay kaşığı tarçını suya ekleyin ve iyice karıştırın.
5. Üzerine 3 dilim limonu sıkın ve suya atın.
6. Bir demet maydanozu doğrayarak suya ilave edin.
7. Son olarak, 1 yemek kaşığı yeşil çayı ekleyin ve karıştırın.

Hazırladığınız detoks suyunu sabahları aç karnına tüketmeye başlayın ve gün boyunca içmeye devam edin.

CNN Türk'ün haberine göre, kilo vermek için bu tarifi de uygulayabilirsiniz:

Yeşil çay detoksu:

Yeşil çay ile hazırlayacağınız detoks suyunu her gün taze olarak yapmanız gerekir. Bu yöntemi en fazla 15 gün uygulamanız ve daha sonra ara vermeniz önerilir.

Malzemeler:

• 1 adet sade maden suyu ( soda )
• Yarım limon
• 3 tatlı kaşığı yeşil çay
• 3 su bardağı sıcak su

Yapılışı:

1. 3 tatlı kaşığı yeşil çayı bir kavanoza alın.
2. Üzerine 3 su bardağı sıcak su ekleyin.
3. 5 dakika yeşil çayın demlenmesini bekleyin.
4. Demlenen yeşil çayın içine yarım limon suyunu sıkın.
5. İçerisine 1 şişe maden suyunu ekleyin.
6. Tüm malzemeleri karıştırıp 5 dakika dinlendirin.
7. Daha sonra bir kabın içerisine bu karışımı süzün.
8. Gün içerisinde tüketin.