Yüzyıllardır yapılıyor, kullanan rahatlıyor! Eklem ve kas ağrılarına iyi gelen doğal krem tarifi

Günümüzde birçok insanın karşılaştığı sağlık sorunlarından biri olan eklem ve kas ağrıları, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak, bu ağrıların hafifletilmesi ve kontrol altına alınması için birçok doğal yöntem mevcuttur.

Sizin için derlediğimiz bu haberimizde ise, eklem ve kas ağrılarına iyi gelen doğal bir kremden bahsedeceğiz. İşte, eklem ve kas ağrılarına iyi gelen doğal krem tarifi...

Eklem ve kas ağrılarına iyi gelen doğal krem tarifi

Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan kâfur, eklem ve kas ağrılarını hafifletmek için uzun zamandır kullanılan doğal bir bileşendir. Ancak, bu kremi hazırlamadan önce bazı önemli noktalara dikkat etmek önemlidir.

Öncelikle, cilt üstünde açık yaraları olanlar veya alerjik reaksiyonları olan kişilerin bu kremi kullanmaması önemlidir. Ayrıca, kâfurun yan etkilerini önlemek için, kremi kullanmadan önce küçük bir alanınızda alerji testi yapmanız önerilir.

Kâfur kremi hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:

• Bir tablet kâfur
• Zeytinyağı (kaba yarısına kadar)
• Balmumu (3 gram)

Hazırlık adımları şu şekildedir:

1. Bir kaseye zeytinyağını koyun ve kâfur tableti ekleyin. Kâfurun tamamen erimesi için karışımı kapatarak iki gün bekletin.
2. İki gün sonra, kâfurun eridiğini göreceksiniz. Daha sonra, karışıma balmumu ekleyin.
3. Kaseyi kaynar su dolu bir tencerenin içine yerleştirin ve bal mumunun yavaşça erimesini sağlayın. Bu işlem genellikle yaklaşık on dakika sürer.
4. Bal mumu tamamen eridikten sonra, krem karışımını kaseden çıkarın ve soğumasını bekleyin. Krem kıvamına geldiğinde, kullanıma hazır hale gelir.

Mynet'in haberine göre, bacaklarınızda yaşadığınız ağrı için bu tedavi yöntemlerini uygulayabilirsiniz:

Bitkisel çözümler, bacak ağrısının tedavisinde yardımcı olabilecek doğal yöntemlerdir. Ancak bitkisel çözümlerin de yan etkileri olabileceğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle bitkisel çözümleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Bacak ağrısına iyi gelen bazı bitkisel çözümler şunlardır:

Zencefil:

Zencefil anti-inflamatuar ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Bacak ağrısını hafifletmek için zencefil çayı içebilir veya zencefil yağı ile masaj yapabilirsiniz.
Tarçın:

Tarçın kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde, bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Tarçın çayının yanı sıra, tarçınlı süt de tüketebilirsiniz.