Türkiye'de çok fazla tüketiliyor ama karaciğeri bitiriyormuş

Türkiye'de çok fazla tüketiliyor ama karaciğeri bitiriyormuş

Türkiye'de tüketimi çok fazla olan bu içerikteki ürünler karaciğerde kalıcı hasar bırakabiliyor ve zamanla karaciğeri tüketiyor. Dikkat etmenizde yarar var:

Karaciğer vücudumuzun en önemli organlarından. Toplum arasında yaygın bir inanış var. Karaciğer kendisini yeniler diye.

Doğru olabilir bu bakıldığı zaman. Ancak karaciğerinize hasar verecek yiyecek ve içecekler tüketmeye devam ederseniz bırakın karaciğeriniz kendini yenilemeyi tamamen bitebilir hatta zamanla bütün vücudunuzdaki organların iflas etmesine neden olabilir!

Peki karaciğerimize hasar veren türler neler?

Yağlı gıdaların yanı sıra, şekerli ve tuzlu yiyecekler de karaciğer sağlığına zarar veriyor. Lif oranı yüksek olan yiyeceklerin karaciğerin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olabileceğini belirten uzmanlar, paketli atıştırmalıkların zararları konusunda uyarıyor.

TV karşısında keyif amaçlı tükettiğiniz paketli atıştırmalıklar size anlık keyif verebilirken bunu her gün tekrar etmeniz durumunda ne yazık ki karaciğerinizde kalıcı hasar oluşabilir!

ASİTLİ İÇECEKLERDEN UZAK DURUN!

Bir başka uyarıda asitli içeceklerle ilgili. ABD'de bulunan Tufts Üniversitesi'nin yaptığı araştırma, günde iki kutu asitli içecek tüketmenin karaciğer yağlanması riskini arttırdığını belirtti.

Şimdi gelelim asıl noktaya! Hem paketli atıştırmalık tüketip hem de üzerine asitli içecek tüketiyorsanız acilen karaciğer sağlığınız için bu alışkanlıktan vazgeçmelisiniz.

Unutmayın Karaciğer bitti mi hayat biter!

HABERE YORUM KAT