Akşamdan kalanlar nasıl ayılır, ne iyi gelir alkolü fazla kaçıranlara mucize çözümler ve ayıltan karışım

Akşam alkolü fazla kaçıran parti severler için birbirinden yararlı çözümlerle karşınızdayız. Akşamdan kalmalığa ne iyi gelir, akşamdan kalanlar ne yapmalı? Diye kara kara düşünüyorsanız işte sizler için akşamdan kalanları ayıltan karışım!

BOL BOL SU İÇİN

Alkol vücutta dehidrasyona neden olur. Bu yüzden alkol aldığınız gecenin sabahına hatta ertesi gün tüm gün boyunca bol bol su içmelisiniz. Bu suyu birden bire içmeyin ve her saat başı büyük bir bardak su içerek tüketin. Bu sayede hem vücudunuz temizlenecek hem de idrar yoluyla alkolü atacaksınız.

ENERJİ İÇECEĞİ İLE KENDİNİZE GELİN

Enerji içeceklerinin içerisinde yer alan elektrolitler vücudunuzun daha kolay toparlamasını ve ayılmanızı sağlar. Ancak abartmayın, sadece 1 tane içmeniz yeterli olacaktır.

BİTKİLERİN GÜCÜNDEN YARARLANIN

Zencefil veya nane çayı mide bulantısına çok iyi gelir ve akşamdan kalmalığa çare olabilir.

ASİT İÇERMEYEN MEYVE SULARI
Meyve sularındaki fruktoz (şeker) vucüdun kendine gelmesini kolaylaştırır, o yüzden uyandığınızda su içemiyorsanız meyve suyu da içebilirsiniz. Elma, ananas veya havuç suyu içebilirsiniz. Portakal suyundan uzak durun yoksa asit yüzünden mideniz daha kötü olabilir.

TURŞU SUYU İLE AYILMA YÖNTEMİ

Turşu suyu kulağa garip gelebilir ama fermantasyondan geçmiş bir sebzenin suyu kanınızdaki sodyum ve elektroliti düşürür. Hatta daha alkol almadan önce biraz turşu suyu içerseniz daha az baş ağrısı ve mide bulantısı çekebilirsiniz.

HAŞLANMIŞ YUMURTA
Yumurtanın amino asit değeri yüksektir. Bu sayede baş ağrısına neden olan kimyasalın tepkimeye uğramasına sebep olur. Kısacası başınız ağrıyorsa kahvaltıda yiyeceğiniz haşlanmış yumurta size iyi gelebilir.

POTASYUM BOMBASI MUZ

Alkol alımı sonrası ishal yaygın bir sıkıntıdır bu yüzden lif değeri yüksek besinleri tercih etmeniz gerekiyor. Muz hem bu sorunu ortadan kaldırır hem de içerdiği potasyum ile akşamdan kalmalığa çere olur.

SOĞUK DUŞ ALMAK

Kendinize gelmek için dayanabileceğiniz kadar soğuk olacak şekilde duşu ayarlayın ve bir anda altına girin. Baş ağrısından ve akşamdan kalmalıktan eser kalmayacak.

İŞKEMBE ÇORBASI

Bu çorbanın en çok içildiği zaman alkol alımından sonradır. Bu sadece keyfi bir tercih değil. İşkembe çorbası gerçekten mideye iyi geliyor ve alkol etkilerini sıfırlıyor.

YAĞLI YEMEKLER

Alkol almadan önce hamburger veya kızartma gibi yağlı gıdalar alırsanız alkol kana daha yavaş karışır. Aynı şekilde alkol alımı sonrasında da bu şekilde beslenerek kendinize gelebilirsiniz.

AYILMAYI SAĞLAYAN MUCİZE KARIŞIM

Misket limonu suyu, kişniş tohumu, acı kırmızı biber, sarımsak, soğan, tuz ve karabiber ile yapılan bu karışım sizi bir anda kendinize getirecek. 1 halka soğan, 1 küçük diş sarımsak az miktarda acı biber ve tuz karabiberi minik bir kasede karıştırıp ilaç içer gibi yutun ve üzerine 1 bardak su için 1 saat içinde kendinize geleceksiniz. ( Bu karışım ishal sorunu yaşayanlara önerilmez)