Bu 7 düşünce hayatınızı mahvediyor! Hepsinden kurtulun

Hayatınızda her şeyin yolunda gitmesi mümkün değildir. Elbette kötü şeyler yaşayacaksınız ancak bunun her zaman böyle devam etmeyeceğini bilmeniz gerekiyor. Sorun yaşamak çok normal ama hayatınızı asıl mahveden şey düşünce kalıplarıdır. Bazı düşünce şekilleri var ki hayatınızı çıkılmaz bir noktaya sürüklüyor.

Bu 7 düşünce hayatınızı mahvediyor

Karşı tarafın istediği gibi bir insan olmalıyım

Birçok insanda böyle bir düşünce kalıbı ne yazık ki söz konusu. Birisi size değer verdiğinde bundan vazgeçmeden önce kişiliğinizden vazgeçersiniz. Bu bir arkadaşlık, aşk ya da iş ilişkisinde de karşınıza çıkabilir. Karşınızdaki kişinin istediği gibi olursanız bir süre sonra terk edileceğinizi de belirtmemiz gerekiyor. Çünkü kişiliğinizi kaybetmeye başlarsınız.

Karşı tarafın bildiği vardır boşuna demiyordur

Birisi sizi eleştiriyorsa bunu direkt kabul etmek hatalı bir davranıştır. Hayatınız kendinizi diğer insanlara kanıtlamakla geçer. Karşı taraf buna ikna olmaz. Siz de bunu başarısızlık olarak görürsünüz. Aslında sorun bazen siz değil sizi eleştiren kişidedir. Ona göre hareket etmelisiniz.

Kendini diğerlerine feda ederek tatmin olmak

Kendiniz için bir şey yaparsanız bencil olduğunuzu düşünmek hatalı olacaktır. Diğerleri için kendinizi feda etmek sizin bu hayatta tatmin olmanızı sağlar gibi gelebilir ama sistemin çarkları bir noktada tıkanacaktır. Sadece kendiniz için yaptığınız şeyler de olmalı. Sağlıklı bencillik olmazsa hayatınızı mahveder.

Başarısız olmamak için risk almamak

Bazı insanlar başarısızlıktan çok korkar. Bu nedenle yerinde saymaya devam eder. Bu durum hayatta ilerlemenizin önüne geçer. Bu düşünce hayatınızı mahveder. Sizin potansiyeliniz daha fazlasını hak etse de sıkışmışlık hali sizi mahveder. Bu döngüden çıkmanın yolu risk almaktır.

Sorun yokmuş gibi davranmak

Hayatınızda sorunlar söz konusu olabilir ama üstesinden gelmek yerine sorun yokmuş gibi davranmak doğru bir tavır değildir. Sorunu dile getirmediğiniz için sorunu yaratan kişiler bu durumdan haberdar olmaz. O nedenle yüzleşmek zorundasınız.

Sürekli olarak geçmişte ne yaşadım fikri

Sık sık geçmişte yaşıyorsanız bu doğru değildir. Sürekli buna odaklandığınızda geleceği kaçırmaya başlarsınız. Geçmişi bir kenara bırakın ve yolunuza bakmaya odaklanın.

Yaşadığı krizleri felaketleştirmek

Hayatınızın krizli bir zamanı söz konusu olabilir. Bu durumda her şeyi felaketleştirmeye yönelebilirsiniz. İnsan sadece o an yaşadığını kafasına takmıyor ve sonrası için endişe duymaya devam ediyor. Kafanızda bu tür şeyleri felaketleştirmeyin.

Onedio'nun haberine göre, hayatınızı daha da mahvetmek istiyorsanız yapmanız gereken şeyleri de paylaşıyoruz:

1. Hayatınızdaki kötü gidişat karşısında çaresiz olduğunuza kendinizi inandırın ve buna alışın.

2. Günleriniz tekdüze olsun, gün içinde farklı şeyler yapmayın ve tembelliğe alışın.

3. Başkalarının sizden daha zeki, daha güzel/yakışıklı, daha yetenekli, daha cesur olduğunu düşünerek küçültün kendinizi.

4. Canınız yanıyorsa açın oradan acılı bir film ya da şarkı, dindireceğiniz yerde daha da kabartın acılarınızı.

5. Sohbet bile edemez duruma geleceğiniz bir insanla ömür boyu birliktelik kurma kararı alın.

6. "Bana bir şey olmaz ya" deyip sağlıksız beslenin. Yüklenin şekere, yağlı yiyeceklere.

7. Filmlerdeki, kitaplardaki toz pembe hayatlara öykünün; kusursuz bir hayatınız olacağı düşüncesiyle kendinizi gerçek hayattan soyutlayın.

8. El âlem ne der düşüncesiyle yaşayıp, yapacaklarınızın sınırlarını başkalarının çizmesine müsaade edin.

9. Hayalini kurduğunuz her şeyi yarına erteleyin, yarın geldiğinde yine diğer yarına erteleyin.

10. Farklı görüşlere kapalı hale gelin, dar bir çerçeveye kapatın kendinizi.

11. Zaten ay sonunu zar zor getirdiğiniz bir durumdayken paranızı saçma şeylere harcamaya devam edin.

12. En büyük düşmanınız bedeninizmişçesine sigara, alkole verin kendinizi.

13. Hayatınızı daha iyi hale getirecek tavsiyeleri duymazdan gelin, burnunuzun dikine gidin.

14. Sevmediğiniz okullarda okuyup, sevmediğiniz işlerde çalışın.

15. Olmayacak şeyleri kafaya takıp, kendinize yeni sorunlar yaratın.

16. Savunma mekanizmanızı abartın, hayattaki başarısızlıklarınızda suçu sürekli başkalarına atın.

17. Mutluluğun gelmesi için kendi etkiniz dışında gelişecek bir olayın olmasını bekleyin. Hayatınızı başkalarının yazdığı bir oyunmuş gibi yaşayın.

18. İnsanları küçük gören, kendini üstün gören, yobazlık konusunda aşmış kişilerden oluşan bir çevreniz olsun.

19. İnsanlara kayıtsız şartsız güvenin, her güven sarsılmasından sonra yine güvenmeye devam edin.