Bu durum sizin ilişkinizde de varsa ilişkiniz sonsuza kadar sürecek demektir

Uzun süreli ilişkilerin ve zamanın yıkımına rağmen bir arada kalan mutlu çiftlerin sırrını paylaşıyoruz. Saygı, dürüstlük ve birçok etken tabi ki önemli. Ancak ilişkinizi sonsuza kadar sürdürecek olan bir etkeni sizinle paylaşıyoruz. Siz de sağlıklı ve uzun ömürlü bir ilişki istiyorsanız, ilişkinize iyi bakın.

İLİŞKİNİZDE BOL BOL KAHKAHA VARSA İŞLER YOLUNDA

California Üniversitesi'nin 1989'dan bu yana çok yıllık ilişkilere sahip 150'den fazla çifti içeren bir araştırma gerçekleştirildi. Bu araştırmada uzun ilişkinin sırrının kahkaha olduğu görüldü. Eğer ilişkinizde eğlenmek ve gülmek ağır basıyorsa o zaman işlerin yolunda olduğunu söyleyebiliriz.

Kadınlar, kendilerini güldüren erkeklerden hoşlanır sözünün boşa olmadığını bu araştırmayla görmüş oluyoruz. Bir ilişkide mutlu olmak çok önemlidir. Mutlu olduğunuzda, güldüğünüzde daha çok mutluluk hormonu salgılar ve stres seviyenizi de düşürmüş olursunuz.

Gülmediğiniz, mutlu olmadığınız bir ilişki, ne kadar severseniz sevin kısa sürecektir. Çünkü stres seviyeniz, tahammül oranınız ilerleyen süreçte azalacak ve ne yazık ki sonucunda da ayrılığın olması kaçınılmaz hale gelecektir.

Posta'nın haberine göre, mutlu bir ilişki için anahtar kelimeyi sizinle paylaşıyoruz. Her insan ilişkisinde değer görmek ve görünür olmak ister. İşte bunun için basit bir "Teşekkür ederim" sözü, işleri yoluna koyabilir.Bir ilişkide minnettarlığa yer açmak, samimiyet ve duygusal güvenlik oluşturur. Aranızdaki bağların daha güçlü olmasına yardımcı olur. Dr. Gottman, "Sadece eşinizin ne yapmadığını görme tuzağına düşmek kolaydır. Tüm çabayı sizin gösterdiğiniz bir anlatı geliştiriyorsunuz demektir ve zamanla bunun doğru olduğuna inanmaya başlarsınız" diyor.

İlişkilerde genellikle çiftler birbirleri için yaptığı şeyleri hafife alır. İş arkadaşımıza, ikram ettiği bir fincan kahve için ya da kapıyı tutma nezaketi gösterdiği için teşekkür etmeyi ihmal etmeyiz. Ancak eşimiz ya da sevgilimiz söz konusu olduğunda sessiz kalmayı tercih ederiz.

Uzmanlar, "Tüm bu küçük ama düşünceli jestleri önce birbirinize yapmalısınız" diyor. Peki siz, birbirinize ne sıklıkta "Teşekkür ederim" diyorsunuz?