Çalışmalar net bir şekilde gösterdi: Partnerinize sarılmak için 4 neden!

Sağlıklı bir ilişki yaşamak için çiftlerin birbirine temasta bulunması gerekiyor. Sarılmak, temasın en şefkatli hallerinden biridir. İki tarafa da psikolojik olarak iyi gelen bu eylem, taraflara güvende oldukları hissini verir. Yapılan çalışmalarda da sarılmanın çok etkili olduğu ve ilişkiyi iyileştirdiği görüldü.

PARTNERİNİZE SARILMAK İÇİN 4 NEDEN

Çiftlerin birbirine sarılması konusunda yapılan araştırmalarda, haftalık ortalama sarılma süresinin 30-40 dakikayı bulduğu ve 3-5 kez olduğu görüldü. Yapılan ampirik çalışmalara göre, partnerinize sarılmak için birden çok nedeniniz var.

1- İLİŞKİ DOYUMUNU ARTIRIR

Çiftlerde sarılmak, ilişki doyumunu artıran bir etki bırakır. Sarıldıkça ilişkideki duygular kendisini daha da ön plana çıkarır. Kendinizi daha mutlu ve huzurlu hissettiğiniz için, karşılıklı olarak daha iyi anlaşmaya başlarsınız.

2- SARILMAK DİKKATİ YOĞUNLAŞTIRIR

Sık sık sarılan partnerler, dikkatini birbirinin üzerinde yoğunlaştırır. Sarılma esnasında oksitosin salgılanmaya başlar. Bu da sevdiklerimize daha yakın hissetmemizi sağlar. Dolayısıyla sarılmak, hayranlık ve güven dolu bir his oluşturur. O yüzden de toplum arasında "gözü dışarda" olarak söylenen o eylem hiç gerçekleşmemiş olur. Hem siz hem de partneriniz ilişki içinde kalmaya daha da hevesli olur.

3- EMPATİYİ ARTIRIR

Sarılmak, almayı ve vermeyi öğretir. Bu da çiftler arasında anlayışın gelişmesine olanak tanıyarak, tartışmaları azaltır.

4- TARTIŞMAYI YATIŞTIRIR

Tartışma anında ya da karşılıklı gerilimlerde sarılmaya başvurun. Sarılmak, o sırada salgılanan hormonlar sayesinde gerginliğin ortadan kalkmasını sağlar.