Çocuğunuz 3 yaşına gelene kadar bunları asla yapmayın! İşte uzmanlardan 4 öneri

Çocuk gelişimi, özellikle erken yaşlarda, büyük bir dikkat ve özen gerektirir. Uzmanlar, çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyebilmesi için bazı alışkanlıklardan kaçınılması gerektiğini vurguluyor.

İşte çocuğunuz 3 yaşına gelene kadar dikkat etmeniz gereken 4 önemli nokta...

Çocuğunuza bunları asla yapmayın

1. Çok fazla oyuncak almaktan kaçının:

Çocuklar için oyuncaklar önemli araçlardır, ancak çok fazla oyuncak almanın dikkat dağınıklığına yol açabileceğini unutmayın. Az sayıda ve kaliteli oyuncaklar, çocuğunuzun hayal gücünü ve yaratıcılığını geliştirmesine daha fazla katkı sağlar. Çocuğunuzun oyun zamanını daha değerli kılmak için, onu farklı aktivitelerle meşgul etmeye çalışın.

2. Evde kalmak yerine dışarıda vakit geçirin:

Çocuklar, dış dünyayı keşfederek öğrenirler. Sürekli evde kalmak yerine, çocuğunuzu parklar, doğa yürüyüşleri veya oyun alanları gibi açık hava etkinliklerine götürün. Bu tür aktiviteler, çocuğunuzun fiziksel ve sosyal gelişimini destekler ve ona farklı deneyimler kazandırır.

3. Yemek yedirirken telefon vermeyin:

Yemek saatleri, çocuğunuzla kaliteli zaman geçirme ve sağlıklı yeme alışkanlıkları kazandırma açısından önemlidir. Yemek yerken çocuğunuza telefon vermek, dikkatini dağıtabilir ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yol açabilir. Bunun yerine, yemek zamanlarını sohbet ve etkileşim için kullanın.

4. Çocuğunuzu ekran karşısında bırakmayın:

Uzun süre ekran karşısında kalmak, küçük çocukların gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. Amerikan Pediatri Akademisi, 3 yaşından küçük çocuklar için ekran süresinin sınırlandırılması gerektiğini öneriyor. Çocuğunuzu ekran yerine kitaplarla, fiziksel aktivitelerle ve yaratıcı oyunlarla meşgul edin.

CNN Türk'ün haberine göre; cips, çikolata, bisküvi gibi hazır ve işlenmiş gıdalar yoğun miktarda yağ ve şeker içerir. Bu tarz atıştırmalıkların tüketimi çocuğun iştahını olumsuz etkiler. Çocuğunuza hazır atıştırmalıkları vermek yerine ev yapımı kek, kurabiye gibi sağlıklı alternatifler sunabilir ve porsiyonuna dikkat ederek ara öğünlerde verebilirsiniz.