Çocuğunuzun öfke patlamalarıyla başa çıkmak için 6 öneri

Anne ve babalar, çocukları belli bir yaşa geldiğinde daha dikkatli ve sabırlı davranmak zorunda kalır. Özellikle çocuğunuz ergenlik dönemindeyse daha da dikkat etmek gerekir. Çocuğunuzun öfke patlamaları yaşamaya başlaması halinde ne yapacağınızı şaşırıyor olabilirsiniz. Peki çocuğum öfke patlaması yaşadığında ne yapmalıyım sorusunu soruyorsan cevabını sizler için bir araya getirdik.

ÇOCUĞUNUZUN ÖFKE PATLAMALARIYLA BAŞA ÇIKMAK İÇİN 6 ÖNERİ

1-Çocuklarınızla duygularını konuşun
Çocuğunuzla onun duyguları hakkında konuşmayı öğrenmelisiniz. Aşk, öfke, acı, hayal kırıklığı, sevinç ve mutluluk ne olursa olsun bir şeyler paylaşmayı bilin.

2- Öfke nöbetinin sebebini bulun
Öfke patlamasının nedenini anlamaya çalışın. Sinir anında açlık, hayal kırıklığı, stres gibi durumlar söz konusu olabilir. Bunlardan kaynaklı bir öfke patlaması yaşıyor olabilir.

3- Çocuğunuzun olumlu davranışlarını pekiştirin
Çocuğunuz iyi bir şey yaptığından onunla konuşun. Aşırı tepkilerden kaçınarak bir şeyi başardığında ne hissettiğini sorun.

4- Uyaranlardan uzaklaştırın
Çocuğunuz öfke patlaması yaşadıysa onu sinirlendirecek uyaranlardan uzaklaştırın. Sessiz bir odaya götürmek ya da ona sarılmak gibi etkenler iyi gelecektir.

5- Taleplerini direkt kabul etmeyin
Çocuğunuz öfke patlamalarını bir kabul mekanizması olarak kullanıyor olabilir. Bu nedenle taleplerini direkt olarak kabul etmeyin.

6- Çocuğunuza baskı uygulamayın
Çocuğunuz çok fazla baskı altında kaldıysa öfke patlamaları yaşayabilir. Bu nedenle baskı uygulamayı bırakın. Çok serbest de bırakmayın elbette ancak kendisini kapalı bir alanda hissetmesinin önüne geçin.