Sizde herkes gibi yanlış yapmayın! İşte elleri yıkarken yapılan 5 hata

Salgınla birlikte el yıkamanın önemi daha da anlaşıldı. Gün içerisinde belirli aralıklarla el yıkamanın önemi bilimsel olarak da kanıtlandı. Mikroplardan uzak kalabilmek, sağlığı korumak için gerekli olan bu eylemi hep tekrarlasanız bile farkında olmadan aynı hataları tekrarlıyor olabilirsiniz. Bu içerikte ellerinizi yıkarken farkında olmadığınız 5 hatayı size sunuyoruz:

ANTİBAKTERİYEL SABUN

Televizyon reklamlarında sık sık karşımıza çıkan antibakteriyel sabunlar, diğer sabunlara oranla daha çok etki ediyor gibi bir his verebilir. Ancak bilimsel olarak antibakteriyel sabunların diğer sabunlara karşı sağladığı bir üstünlük bulunmuyor. Hatta uzun süreli kullanımlarda antibakteriyel sabunlar kötü etkilere yol açabiliyor. Bu tür sabunların içeriğinde kimi zan sağlığı tehdit eden bileşenler bulunabiliyor. Tabi diğer bir yandan da bu tür sabunlar, mikropların direnç göstermesini de sağlayabiliyor.

KALIP SABUNU YIKAMAMAK

Sıvı sabun yerine katı sabun kullanıyorsanız tehlike altında olabilirsiniz. Kalıp sabunlarda bakteriler rahatlıkla üreyebilir. Bu da sizin elinize geçebilir. O nedenle kalıp sabun kullanmadan önce sabunu yıkayarak temizleyin. Ardından köpürterek kullanabilirsiniz. Kullanım sonrasında mümkünse sabunu kurulayarak saklayın. Sulu ortamlarda bakterilere davetiye çıkarıyor olabilirsiniz.

SU SICAKLIĞINA DİKKAT

Elinizdeki mikropların ölmesi için sıcak su kullanıyorsanız buna gerek yok. Yapılan araştırmalara göre ellerinizi sıcak ya da soğuk yıkadığınızda bir fark olmuyor. Hatta sıcak suyla elinizi yıkadığınızda tahriş olmasına neden oluyorsunuz.

EL YIKAMA SÜRESİNE DİKKAT

Ellerinizi yıkarken 20 saniyenin altında yıkıyorsanız kötü bir haberimiz var. Elinizin gerçek anlamda temiz olabilmesi için en az 20 saniye boyunca yıkamanız gerekiyor. Bu süre zarfında isterseniz yirmiye kadar sayabilirsiniz.

EL KURUTMA MAKİNELERİNDEN UZAK DURUN

Alışveriş merkezleri ve akaryakıt istasyonlarında tuvalete girdiğinizde ellerinizi yıkadıktan sonra el kurutma makinesini kullanıyor olabilirsiniz. Bu yöntemin iyi etki yarattığını sananlardansanız büyük bir hata yapıyorsunuz. Çünkü 2005 senesinde yapılan bir araştırmaya göre, sıcaklık veren kurutucular yüzde 12 oranında bakteri artmasına yol açıyor. Kağıt havlu kullanmak ise yüzde 24 oranında bakterileri azaltıyor.