Hayal kurmanın bilinmeyen 5 inanılmaz faydası!
Çoğumuz en azından birkaç kez kendimizi uzaklara dalmış şekilde hayaller kurarken yakalıyoruz. Peki, hayalperest olmak nedir? Çok kısa bir şekilde tanımlamak gerekirse hayal kurmayı seven kişilere hayalperest dendiğini söyleyebiliriz. Bu kelime bazen olmayacak işlerin peşinde koşup çaba harcayanlar için de kullanılıyor. Ancak genel anlamıyla oldukça olumlu bir kelimedir. Siz yine de ben hayaller dünyasında yaşamam bana gerçekler lazım diyor olabilirsiniz. Ancak sizinle paylaşacağımız bilgiler sonrası fikriniz değişebilir.
İşte hayal kurmanın bilinmeyen 5 inanılmaz faydası!
YENİ FİKİRLER KEŞFETMENİZİ SAĞLAR
Normalde hiç düşünmediğiniz şeyleri hayal kurarken aklınızdan geçiriyor olabilirsiniz. Bu farklı perspektif yeni fikirlerin ortaya çıkmasını sağlar. Bir konuda ne yapacağınızı bilmiyorsanız o konuda hayal kurun ve neler olmasını istediğinizi düşünün. Fikirler birbiri ardına sıralanacak.
BEYNİN FARKLI BÖLÜMLERİNİN DİNLENMESİNE YARDIMCI OLUR
Hayal kurarken beyniniz tıpkı uyurken olduğu gibi dinlenir. Kurduğunuz hayalin türüne bağlı olarak beynin farklı bölümleri dinlenmeye fırsat bulur ve bu çok daha dingin bir zihniniz olmasına yardım eder.
DAHA ANLAYIŞLI VE AÇIK FİKİRLİ OLMANIZI SAĞLAR
Hayal kurarken kendinizi olmadığınız ve muhtemelen uyum sağlayamayacağınız ortamlarda düşünebilirsiniz. Birinin size söylediği şeye vereceğiniz tepkileri değerlendirebilirsiniz. Bu daha açık görüşlü ve anlayışlı bir insan olmanıza yardım eder.
STRESİ VE YÜKSEK TANSİYONU DÜŞÜRÜR
Stres seviyesi gün içinde, koşuşturmalar arasında çok yükselebilir. Hipertansiyon rahatsızlığı ya da gerginlik sebebiyle tansiyon artabilir. Bu sorunların çaresi ise kendinize 5-10 dakikalık bir hayal kurma molası vermenizdir!
ÖZGÜR VE CESUR HİSSETMENİN ANAHTARIDIR
Başaramayacağınız şeyleri hayal kurup düşündükçe hayallerinize inanmaya ve kendinizi daha cesur hissetmeye başlarsınız. Bu da daha özgür ve cesur olmanızı sağlayarak daha güçlü adımlar atmanıza yardımcı olur!
