Her tartışmada partnerinizin "ayrılalım" demesinin sebebi!

Tartışmalar sırasında sıklıkla duyulan "ayrılalım" cümlesi, aslında birçok derin duygunun yansıması olabilir. Bu cümle, çiftler arasındaki uzlaşma isteği ve çözümsüzlük hissiyatının bir karışımını ifade eder. İnsanlar, o anki duygusal yükleri nedeniyle isteklerini tam olarak anlayamayabilirler ve bu durumu öğrenilmiş çaresizlik olarak algılayarak ayrılmayı istediklerini söylerler.

Her tartışmada partnerinizin "ayrılalım" demesinin sebebi

Bu cümleler, genellikle ilişkideki geçmiş sorunlara ve çözülememiş meselelere işaret eder. Anlaşılamamış, çözüme kavuşturulmamış talepler, kişinin tekrarlayan aynı problemleri yaşama korkusunu besler. Bu sebeple, o anki duygusal kaostan kaçmak ve bu sorunları yaşamamak adına ayrılma düşüncesi ortaya çıkar.

Karşı taraf, genellikle incinmişlik, kırıklık ve çaresizlik hisseder. Bu tekrar eden ayrılık tehditleri, ilişkiye sıkıca bağlanmayı zorlaştırabilir. Sürekli bir bitiş noktasıyla karşı karşıya olduklarını düşünerek tedbirli davranırlar. Bu durum, kaybetme korkusunu hissetmeyi bırakmalarına yol açar ve zamanla duyarsızlaşırlar, uzaklaşırlar.

Bu bir şiddet türüdür

Her tartışmada ilişkiyi bitirmekle tehdit etmek, aslında bir şiddet türüdür. Bu sık kullanılan ifadeler, karşı tarafın duygusal sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir ve ilişkinin kalitesini düşürebilir. Bu nedenle, çiftlerin ilişkilerine sahip çıkmaları, sağlıklı tartışma becerilerini geliştirmeleri önemlidir.

Öfke gibi yıkıcı duyguların, tartışma anında kontrolsüz bir şekilde ortaya çıkmasına izin vermemek önemlidir. İlişkideki sorunlara odaklanmak, empati kurmak ve çözüm odaklı iletişim kurmak, çiftlerin sağlıklı bir ilişki sürdürmelerine yardımcı olabilir. Unutulmamalıdır ki sağlıklı bir ilişki, sorunları birlikte çözebilme yeteneği üzerine inşa edilir.

Gerçekten ayrılmak isteyenler bunları yapıyor

Öte yandan gerçekten ayrılmak isteyen kişinin nasıl davrandığını da bilmek gerekiyor. İşte Posta'nın haberine göre erkekler ayrılmak istediğinde bunları yapıyor:

Gün içerisinde sürekli konuştuğunuz partneriniz artık telefonu açmıyorsa ilişkiniz bitme noktasına gelmiş olabilir. İlişkiden sıkılmanın ilk belirtileri arasında telefonları açmamak yer alır.

Telefonda uzun süre sessizlik oluyorsa muhtemelen sizinle artık konuşmak istemiyordur. Bu durum sizi daha az merak etmesi, daha az özlemesi ve daha az önemsemesi anlamına gelir.

Ayrılmak isteyen bir erkek ilişkinizdeki hiçbir ayrıntıdan memnun olmaz. Sürekli onu kısıtladığınızı, üzdüğünüzü ve mutlu edemediğinizi söyler. Hatta görünüşünüzden de memnun olmadığını dile getirir.

Eskiden sizi her haliyle seven partneriniz artık kusur aramaya başlar. Her hareketinizi eleştirir.

Bunu yaparak sizden daha kolay bir şekilde uzaklaşacağını düşünür. Eğer erkek arkadaşınız sürekli şikayet etmeye ve eleştirmeye başladıysa ayrılma konuşmasını yakın zamanda yapabilir.

Partnerinizin ayrılmak fikrini kafasına koyduğunda artık ilgisiz davranışlar göstermeye başlar. Önceden sizi el üstünde tutan ve bir dediğinizi iki etmeyen partneriniz hayatınızı asla umursamaz.

Arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirir. Sizinle dışarı çıkmaktan hoşlanmaz. Beraber bir şeyler yapmak istediğinizde bunu reddeder. Artık yanınızda mutlu olmaz. Bu sebeple ilgisiz davranır ve ilişkiden uzaklaşmaya çalışır.