İlişkinizde sevgilinize bu sözleri söylemeyi hemen bırakın!

İlişkiler söz konusu olduğunda, küçük şeylerin aslında büyük anlamlar barındırdığının farkına varmalısınız. Kullandığınız kelimeler partnerinizin sevildiğini ve kendisini değerli hissettiğini gösterir. O nedenle kullandığınız kelimelere çok dikkat edin. İlişkinizde kesinlikle kullanmamanız gereken kelimeleri sizinle paylaşıyoruz. Bu kelimeler, ilişkinizde kötü etkiye sebep olacaktır!

İlişkinizde sevgilinize bu sözleri söylemeyi hemen bırakın

Bana bir örnek versene

Partnerinizle aranızda bir sorun varsa ve bunun için "bir örnek versene" derseniz onları, öne sürdükleri şeyi kanıtlamaya zorlamış olursunuz. Eğer gerçekten merak etmiyorsanız onu savunmaya geçirecek bir cümleyi kurmaktan vazgeçin.

Seni anlıyorum ama...

Ama kelimesinden önce söylediğinizin genellikle bir önemi yoktur. O nedenle böyle bir cümle kurmaktan kesinlikle uzan durun. Bakış açınızı net şekilde açıklayın. Ne kadar üzgün olduğunuzu açıklayın ve ne düşündüğünüzü doğru şekilde dile getirin.

Yine mi?

Bu cümleyi kesinlikle kullanmamalısınız. Partnerinizin savunmaya geçmesine ve sinirlenmesine sebep olacaktır. Bu cümle kesin olarak söyleyebiliriz ki ilişkinizin bozulmasına yol açar.

Buna mı üzüldün?

Söylenmemesi gereken şeylerden birisi de bu cümledir. Bu durum bağlantınızın kopmasına yol açar. Partnerinizin duygularını küçümsemeyin. Hislerini hafife almayın ve bunu hissetmesinden dolayı üzüntü duyduğunuzu dile getirip özür dileyin.

Arkadaşımın sevgilisi senin gibi yapmıyor

Partnerinizi sakın ola ki arkadaşlarınızın partnerleriyle kıyaslamayın. Her ilişkinin dinamiği birbirinden oldukça farklıdır. Bunun farkında olarak hareket etmelisiniz.

Sakin olsan her şey düzelecek

Partnerinizin sakinleşmesini istemek, işlerin daha da zıt olmasına yol açabilir. Partnerinizin duygularını dile getirmesine fırsat verin. Bağlantınızı güçlendirmeyi denemek, bu cümleyi kurmaktan çok daha iyidir.

Bu cümleler ilişkinizin ömrünü kısaltıyor

Cumhuriyet'in haberine göre, bu cümleler ilişkinizin ömrünü azaltıyor:

1. "Tam bir dırdırcısın"

Bunun yerine partnerinize "Kendimi yargılanmış hissediyorum" diyebilirsiniz.

2. "Beni boğuyorsun"

Bu şekilde partnerinizi kırmak yerine "Bunaldığımı hissediyorum ve biraz zamana ihtiyacım var" demeyi seçin.

3. "Uzaksın"

Bunu söylemenin başka bir yolu "Fiziksel olarak seninle aynı odadayım ama kendimi yalnız hissediyorum" demektir.

4. "Sanki dünya senin etrafında dönüyor"

Partnerinize bu gibi bir cümle yerine her şeyi kişiselleştirmemesi gerektiğini söyleyin.

5. "Bencilsin"

Buna alternatif olarak "Bana değer vermediğini hissettiğimde üzülüyorum" diyebilirsiniz.

6. "Artık beni çekici bulmuyorsun"

Sevdiğiniz insana "İlişkimizde geçmişteki kadar fiziksellik olmadığı için üzülüyorum" demeyi deneyebilirsiniz.

7. "Beni sevmiyorsun"

“Senin tarafından sevilmediğimi hissediyorum" demek daha iyi olabilir.

8. "Diğer insanlar beni seviyor, sen neden sevmiyorsun?"

Bunun yerine “Benimle konuşmadığında benden hoşlanmadığını hissediyorum" demek daha yapıcı olabilir.

9. "Bana kötü hissettiriyorsun"

Bunu "Böyle davrandığın zaman kendimi kötü hissediyorum" diye değiştirmeyi deneyebilirsiniz.

Çünkü "sen" ifadesi daha yıkıcıdır, "biz" ise yapıcıdır. Böylece partneriniz kendini savunmaya geçmek yerine sözlerinizi düşünmeye başlayacaktır. Sağlıklı iletişim, ilişkinin sürdürülebilirliği için büyük bir önem taşır ve bu cümlelerin yerine daha yapıcı ifadeler kullanmak ilişkiyi olumlu yönde etkileyebilir.