İlişkinizi test edin: Sağlıksız ilişkinin 5 işareti!

Sağlıklı bir ilişki kurmak herkesin en çok istediği şeylerden biridir. Partnerinizle karşılıklı olarak fedakarlık gösterdiğiniz, anlayışlı olduğunuz bir ilişki arzuluyorsunuzdur. Peki gerçekten öyle mi? İlişkinizi test edebileceğinizi belirtileri sizlerle paylaşıyoruz. İşte sağlıksız ilişkinin 5 işareti:

SAĞLIKSIZ İLİŞKİNİN 5 İŞARETİ

1- Küçümseniyor hissetmek

İlişkiniz içinde sürekli olarak kendinizi küçümsenmiş, dalga geçiliyor gibi hissediyorsanız orada bir sorun var demektir. Bu durumu gözlemleyin. Size bunu hissettiren şeyin ne olduğunu mutlaka bulun ki sorunu çözebilesiniz.

2- Kendinizi saklamak

İlişkinizde sürekli olarak kendinizi olduğunuz gibi gösteremiyorsanız sağlıksız bir ilişkiye sahipsiniz denebilir. Tüm gerçekliğinizle bağ kurmak, doğal bir ilişki anlamına gelir. Sakladığınız şeyler varsa o zaman bir durup düşünmelisiniz.

3- İstemediğiniz şeyleri yapmak zorunda hissetmek

Hoşunuza gitmeyen şeyleri yapmak zorunda hissediyorsanız sağlıksız ilişkinin bir başka belirtisini taşıyorsunuz demektir. Çünkü istemediğiniz bir şeyi yapmaya sizi kimse zorlayamaz. Bu düşünceye adapte olup, sınırlarınızla dost olun.

4- Hayır demekten korkmak

İstemediğiniz halde sırf tepki görmemek için hayır diyemiyorsanız sağlıksız bir ilişkiniz olduğunu söyleyebiliriz. Sınırlarınızı net olarak çizin. Bir şeyi istemiyorsanız direkt hayır demekten çekinmeyin.

5- Hedeflerinizde yalnız kalmak

Hayalleriniz ve hedefleriniz varsa ama partnerinizden bu konuda hiç destek görmüyorsanız bir başka belirti daha. Sağlıklı ilişkilerde çiftler birbirlerine hayallerinden bahseder ve geleceklerini birlikte inşa eder. İki taraf da birbirinin hayallerine destek olur. Fakat sizin ilişkinizde bir destek yoksa o zaman gözden geçirmeniz gereken şeyler var.