Psikoloji alanına ilgi duyanların okuması gereken 5 kitap!

Birçok insanın ilgi duyduğu psikoloji alanı, çok zor ve karmaşık görünse de günümüzdeki kitaplar sayesinde daha da kolay bir alana evrildi. Psikiyatrların yazdığı kitaplar aracılığıyla, bu alana ilgi duyan insanlar rahatlıkla bilgi edinebilmeye başladı. Siz de psikoloji alanına ilgi duyuyorsanız okuyabileceğiniz birbirinden harika 5 kitabı bir araya getirdik. Hazırsak başlayalım:

1- TAKINTILARLA BAŞA ÇIKMA- A. CLARK

Takıntılı düşünmeyle ilgili birçok bilgi edinebileceğiniz bu kitap sayesinde, takıntılı düşünmeyle ilgili duygusal rahatlama yollarını da öğrenebilirsiniz. 192 sayfa olan bu kitap, psikoloji alanına ilginiz varsa kesinlikle aydınlanmanıza yardımcı olacak.

2- GÜNÜBİRLİK HAYATLAR- IRVİN D. YALOM

Ünlü psikiyatr Irvin Yalom, kısa hikayelerle birlikte hastalarının verdiği mücadeleleri konu ediniyor. Gerçek psikoterapi seanslarından derlenen 208 sayfalık bu kitap, dikkatinizi çekmeyi başaracak.

3- KAPLANI UYANDIRMAK- PETER A. LEVINE, PH. D.- ANN FREDERİCK

Bu kitap, travmalara dair yeni ve umut dolu bakış açısı sunuyor. Kaplanı Uyandırmak, travma belirtilerini ve iyileşmek için gereken metodları tek tek anlatıyor. Farkındalığın artmasını sağlayan 278 sayfalık bu kitap, psikoloji alanında başarıyla yazılan eserler arasında bulunuyor.

4- TUTKU PANİK KEDER- GABRİEL ROLON

Psikanalist Gabriel Rolon, empati kurarak, dürüst bir şekilde hastalarının psikoterapi hikayelerini bir kitapta toplayarak okuyucuyla buluşturuyor. Saygın bir psikanalistin beynine yapacağınız bu yolculuk 240 sayfada sizi içine alacak.

5- HAYATI YENİDEN KEŞFEDİN- JEFFREY E. YOUNG, JANET S. KLOSKO

456 sayfadan oluşan bu eserde, mutluluğa ulaşmanızın önündeki engellerden nasıl kurtulmanız gerektiği yer alıyor. Bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi'nin yaratıcıları olan Young ve Klosko'nun gelenekse terapi ve ilaç yardımı olmadan yaptıkları terapiler kitapta kendisine yer buluyor.