Stresin ilişkinizi kötü şekilde etkilediğinin 6 işareti

Hepimizin hayatında kötü zamanlar söz konusu olabilir. Bunun başlıca etkisi de strestir. Çok stres yapmak, sağlığı derinden etkilerken, ilişkileri de bozar. Sizin de ilişkinizde stres varsa, stres kaynaklı sorunlar yaşayabilirsiniz.

STRESİN İLİŞKİNİZİ KÖTÜ ŞEKİLDE ETKİLEDİĞİNİN 6 İŞARETİ

1- İLETİŞİM YOK DENECEK KADAR AZDIR

Siz ya da eşiniz stresliyse, etkili şekilde iletişim kurmak giderek zorlaşabilir. Daha sık tartışabilirsiniz ya da düşüncelerinizi net bir şekilde ifade etmeyi bırakırsınız.

2- SAMİMİYET EKSİKLİĞİ

Stres, fiziksel yakınlığı azaltır. Bu da aranızdaki samimiyetin azalmasına sebep olur. Fiziksel olarak yakınlık duymamaya başlarsınız. Anın tadını çıkarmakta zorlanabilirsiniz. Rahatlamak için çabalasanız da fayda olmayabilir. Bunun sonucunda da karşılıklı olarak yıpranırsınız.

3- ARTAN SİNİR

Stres, karşılıklı olarak sinirlenmenize sebep olur. Eşinizle daha kolay şekilde sinirlenmeye başlayabilirsiniz. Hüsrana uğramanız da kaçınılmazdır. Daha fazla tartışma yaşayıp daha fazla çatışırsınız.

4- AZALAN KALİTELİ ZAMAN

Bir çift, stresli olduğu zaman birbirine kaliteli vakit ayırmakta zorluk çekmeye başlar. Birlikte hiçbir şey yapmadığınızı fark edebilirsiniz. Dışarıya çıkmak, bir kahve içip sohbet etmek bile yabancılaşmaya başlar.

5- GERİ ÇEKİLME, UZAKLAŞMA

Çiftlerin stres kaynaklı yaşadığı sorunlardan birisi de geri çekilme ve uzaklaşmadır. Belli durum ve konuşmalardan uzak durmaya çalışabilirsiniz. Bu çatışmayı çözmeyi ya da ilişkide ortaya çıkan sorunları halletmeyi zorlaştırabilirsiniz.

6- EMPATİ EKSİKLİĞİ

Stres, partnerinizin duygu ve deneyimlerine karşı empati kurmamanıza sebep olabilir. İlişkide anlayış ve destek eksiklikleri oluşmaya başlar.