Kendinizi baştan yaratın: Üretken insanların 7 alışkanlığı!

Çevrenizdeki insanların birçok işi olmasına rağmen hepsinin üstesinden gelirken siz bir işi bile odaklanarak yapamıyorsanız bir yerde hata yapıyorsunuz. Üretken insanların bazı alışkanlıkları vardır. Belli bir başarıya ulaşabilmek için hayatınızda yapacağınız değişimler sizi daha verimli biri yapabilir. İşte üretken insanların 7 alışkanlığı:

ÜRETKEN İNSANLARIN 7 ALIŞKANLIĞI

1- Sabah rutini oluşturmak

Üretken insanlar, genellikle verimli bir sabah rutini oluşturur. Sabah kalktığınızda ne yapacağınızı bilirseniz gereksiz zaman kayıpları yaratmazsınız. Bu rutin içerisinde yiyeceğiniz yemek, biraz egzersiz, kendinizi geliştirmeye yardımcı birkaç değişim olabilir.

2- Erkenden uyanmak

Üretken insanlar uykuyla çok haşır neşir değildir. Sağlık için gereken uyku tabi ki uyunmalı ancak uykuya çok fazla da vakit ayırılmamalı. Çünkü fazla uykunun size bir faydası yoktur. O yüzden kaliteli bir uyku için erken yatıp erken kalkın ve gününüzü boşa harcamayın.

3- Meditasyon yapmak

Dengeli bir yaşam ve üretkenlik için kendinizi onarmalısınız. Zaman zaman kendinizi dinlemelisiniz. Kendinizi yenilemek için meditasyon ya da onun yerini alabilecek aktivitelere zaman ayırın. Bunun verimliliğinizi artırdığını görünce şaşıracaksınız.

4- Güne zor olanla başlamak

Üretken insanların en iyi özelliği ertelememektir. Sabah ilk iş en zor görevi yaparak günün geri kalanını rahatlatırlar. Örneğin spora gidecekseniz en zor olan nedir? Yemeğinizi planlayıp halledin. Spora dakikalar kala ne yiyeceğinizin derdine düşmeyin. Zor olanı ilk olarak tamamlamak daha üretken olmanızı sağlayacak.

5- Düşüncelerini yazmak

Üretken insanlar beyinlerini meşgul eden konuları kağıda döker. Böylece sürekli olarak aklında bunu dolaştırmak yerine kağıda dökerek sıfırlanmış olurlar. Bunun için bir günlük tutmaya başlayabilirsiniz. Şöyle düşünün; dolu bir dolaba bir şeyler sığdırmak mı daha kolaydır yoksa boş bir dolaba mı? Cevabınız boş bir dolapsa, beyninizi boşaltmak için günlüğünüzü kullanın. Diğer işlerinizi rahat bir beyinle daha çabuk halledeceksiniz.

6- Hayır demeyi bilmek

Üretken insanlar sınırlarını iyi bilir ve "hayır" demeyi öğrenmiştir. Planlarınızı yapmayı ertelemeyin. O gün bir işiniz varsa başkalarına hayır demeyi bilin ve ona odaklanın.

7- Disiplin sahibi olmak

Üretken insanların her zaman yaptıkları şeyleri isteyerek yaptıklarını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. İsteğin tıkandığını noktada aklınıza disiplin gelmeli. Disiplin sahibi olduğunuzda verimliliğiniz daha da artacak.