Yaşadığınız sorunların sebebinin çevredekiler olduğunun 7 göstergesi

Zaman zaman kendinizi kötü hissedebilirsiniz ve çevrenizdeki insanların sizin hakkındaki düşünceleri de düşünce yapınızı direkt olarak etkileyebilir. "Ben deli miyim", "ben çok mu takıntılıyım", "ben mi abartıyorum" gibi soruları sık sık kendinize sormaya başladıysanız bir dönüp çevrene bakmanızda fayda var.

Sık sık kendinize acımasızca eleştiriler yaptığınız bir dönemden geçiyorsanız o zaman bunu size hissettirenlerin çevrenizdekiler olduğunu söyleyebiliriz. İşte sorunun sizde değil de çevrenizde olduğunu gösteren belirtiler:

Yaşadığınız sorunların sebebinin çevredekiler olduğunun 7 göstergesi

Fikriniz sorulmaz

Yaşadığınız sorunların sebebinin başkasından kaynaklı olup olmadığını gösteren şeylerden birisi fikrinizin sorulmasıdır. Çevrenizdeki insanlar sizin fikrinizi önemsemez, düşünceleriniz ciddiye alınmaz. Bu tür insanlarla karşı karşıyaysanız siz de ikna olmaya başlarsınız. Halbuki sorun başlı başına onlardır.

Aşırı kontrol edilmek

Her insanın hata yapmaya ve bu hatalardan ders çıkarmaya ihtiyacı vardır. Etrafınızdaki insanlar hata yapma lüksünüz yok gibi sizin davranışlarınızı kontrol etme eğilimi güderler. Bu tür insanlar sorun hep sizde gibi hissetmeye başlarsınız. Aşırı kontrolcülüğe maruz kaldığınızda sorunlu ve deli gibi hissedebilirsiniz.

Üzüldüğünüz şeyler küçümsenir

Hayatta bazı konulara karşı kaygı duyabilirsiniz, üzüntü yaşayabilirsiniz. Ama çevrenizdeki kişiler sizin üzüntülerinizi ve kaygılarınızı küçümsemeye başlar. Bu durumda siz de kendinizi sorgulamaya başlarsınız. Halbuki üzülmeniz ya da düşünceli olmanız çok normaldir.

Sık sık eleştiri

İnsan sosyal bir varlık olduğu için çevresindeki diğer insanlar tarafından onay almak, takdir görmek, beğenilmek ister. Ancak çevrenizdeki insanlar sizi sürekli olarak eleştirmeye başladıysa o zaman siz de kendinizde kusur bulma konusunda daha eğilimli bir hale gelirsiniz.

Verdiğiniz değerin karşılığını alamamak

Karşınızdaki insana ne kadar değer verirseniz verin aynı karşılığı görmüyor olabilirsiniz. Bu durumda siz de kendinizi "ben sanırım değer vermeye layık biri değilim" düşüncesiyle üzmeye başlarsınız. Halbuki buradaki ana sorun tamamen karşınızdaki kişilerin size olan tavrından kaynaklanır.

Kendinizi açıklamak zorunda kalmak

Sorunun çevrede olduğunu gösteren bir başka belirti ise kendinizi sürekli açıklamaya çalışmaktır. Kendinizi sık sık açıklamak zorunda hissettiğiniz bir arkadaş ortamınız varsa bu pek de sağlıklı bir durum değildir.

Ortamda gerilirsiniz

Çevrenizdeki insanlarla sıkıntı yaşıyorsanız, o ortamda bulunmaktan geriliyorsanız çevrenizin yanlış olduğunu söyleyebiliriz. Sağlıklı sosyalleşme ortamlarında kişi kendisini gergin değil rahat hisseder.