Bu tarifle ustası olun! İşte püf noktalarıyla en leziz granola tarifi

Bu tarifle ustası olun! İşte püf noktalarıyla en leziz granola tarifi
Sabah kahvaltılarında sürekli aynı şeyi yemekten sıkıldıysanız ama ne yiyeceğinizi bilmiyorsanız size harika bir tarif sunuyoruz. Sabah kahvaltı yapmaya vaktiniz yoksa, yanınızda taşıyacak bir tarif arıyorsanız, sağlıklı bir alternatif arayışındaysanız ya da geleneksel kahvaltıdan artık bunaldıysanız size harika bir granola tarifi veriyoruz. İşte püf noktalarıyla lezzet bombası granola tarifi!

Sabah kahvaltısında rutin şeyleri yemekten artık sıkıldıysanız imdadınıza yetişiyoruz. Vakti olmayanlara, farklı bir şeyler yeme arzusunda olanlara, sağlıklı olsun ama besleyici de olsun tok tutsun diyenlere efsane bir tarif veriyoruz. Tahin ve pekmezin de dahil olduğu bir granola tarifini size verirken, bu tarifi deneyenlerin de beğeneceğinin garantisini veriyoruz.

TAHİN PEKMEZLİ GRANOLA TARİFİ

Dışarıda satılan granolaların içerisinde birçok katkı maddesi bulunabiliyor. İşte bundan kurtulabilmek için evinizde granola yaparak sağlığınızı garanti altına alabilirsiniz. Ev yapımı, şekersiz ve kıtır kıtır bir lezzet arıyorsanız tam adresindesiniz. Malzemeleri saydıktan sonra lezzetli bir granolanın nasıl yapılacağını anlatalım. İşte malzemeler:

- 4 su bardağı yulaf
- İstediğiniz kadar kuruyemiş
- İstediğiniz kadar kuru meyve
- 3 yemek kaşığı keten tohumu
- 3 yemek kaşığı ay çekirdeği
- Yarım su bardağı tahin
- Yarım su bardağı pekmez
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

GRANOLA TARİFİ

  1. Öncelikle kullanacağınız kuruyemişlerin çiğ olmasına özen gösterin.
  2. Ardından badem, fındık ya da ceviz gibi kuruyemişleri bir kaba alıp ıslatıp iyice tozdan arındırın.
  3. Geniş bir kabın içine yulaf, kuru meyve, keten tohumu, ay çekirdeği ve kuruyemişleri koyun.
  4. Bir bardakta tahin ve pekmezi iyice karıştırın.
  5. Ardından kuru malzemelerin üzerine tahin pekmez karışımını koyup iyice karıştırın.
  6. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra bir borcama ya da fırın tepsisine hindistan cevizi yağı koyup iyice yağlayın.
  7. Yağladıktan sonra granolayı tepsiye ya da borcama yayıp bastırın.
  8. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 10 dakika pişirin.
  9. 10 dakikanın sonunda granolayı karıştırıp 10 dakika daha pişirin.
  10. Her 10 dakikada bir karıştırıp kontrol edin.
  11. Kuruyemişler kuruduğunda fırını kapatıp granolayı soğumaya bırakın.
  12. Soğuttuktan sonra saklama kabınıza alarak buzdolabında saklayın.
  13. İster yoğurt ile isterseniz de süt ile tüketerek doyurucu bir öğün deneyimi yaşayabilirsiniz.
  14. Afiyet olsun.

KAYNAK: Haberciniz

HABERE YORUM KAT
Keşfet