Sadece üç malzemeyle yapılan bu tatlı üstelik beş dakikada hazır oluyor ve asla bayatlamıyor

Fırın kullanmadan, şeker ilave etmeden 5 dakikada tatlı yapmaya ne dersiniz? Misafiriniz mi geldi, canınız sağlıklı bir tatlı mı çekti? Cevabı çok ama çok basit. Sizlere parmaklarınızı yiyeceğiniz lezzetli bir tarifi sunuyoruz. İşte üç malzemeyle 5 dakikada yapabileceğiniz sağlıklı tatlı tarifi:

ÜÇ MALZEMELİ KOLAY SAĞLIKLI TATLI YAPIMI

Gerekli malzemeler:

• 250 gram kuru incir
• 120 gram yulaf
• 65 gram ceviz
• Sıcak su

Yapımı:

1. Öncelikle robotunuza yulafları ekleyip üzerine cevizleri ilave edin.
2. Robottan iyice geçirip küçültün.
3. Kuru incirleri yıkayıp bir peçete yardımıyla kurulayın.
4. Kuruladıktan sonra bıçak yardımıyla incirlerin saplarını kesip ortadan ikiye ayırın.
5. Tüm incirlere bu işlemi uyguladıktan sonra hepsini robota alın.
6. İncirleri iyice robottan geçirin macun kıvamına gelene kadar karışması gerekiyor.
7. Bu işlemi de tamamladıktan sonra cam kaseye aldığınız yulaflı cevizli karışımın üzerine inciri ilave edin.
8. Güzelce yoğurup incirin yulaf ve incirle karışmasını sağlayın.
9. Elinizde tam olarak biraz sert bir macun kalacaktır.
10. Sonrasında bu karışımdan kurabiye yapar gibi küçük toplar çıkarın.
11. Bu aşamada afiyetle tüketebilirsiniz ama renklendirmek isterseniz bir şekillendirici ile değişik şekiller yapabilirsiniz.
12. Çikolatalı yapmak istiyorsanız da çikolatayı eriyip tamamen bulayabilirsiniz. Ancak kalorisinin artacağını hesaba katarak böyle bir hamle yapmanızı tavsiye ederiz.
13. Sağlık ve afiyetle!