Yoğurt ve 1 kaşık balı karıştırıp uyumadan yerseniz o sorun geçiyor..

Yoğurt ve 1 kaşık balı karıştırıp uyumadan yerseniz o sorun geçiyor..

Yoğurt ve bal mucizesinden ilk kez duyacağınız şaşırtan bir etki! Bakın bu iki nasıl bir etki sağlıyor! Uzmanlara göre haftada bir kez denenmeli bu kür..

Sizlere uzun zamandır denemiş olduğum bir karışımdan bahsedeceğim. Yoğurt ve baldan oluşuyor ben faydalarını gördüm. Eminim sizlerde göreceksiniz.

Üstelik kolaylıkla evde hazırlanıyor. Yapmanız gereken çok basit. Bir kase yoğurt bir yemek kaşığı kadar bal çok gelir diyorsanız 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz siz.

Ancak 1 çay kaşığı çünkü daha az olacak ve etkisi de ona göre olacaktır. Yoğurt her öğünde yenilebilen harika bir yiyecekken bal ise kahvaltılarımızın vazgeçilmezidir.

Yapılan bir araştırmayla bal ve yoğurdun birleşiminden müthiş ektiler ortaya çıkarılmış: İçeriğimizde şimdi bu etkilerinden söz etmek istiyoruz:

Sizlerde arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz:

Yoğurt içerisinde bir çok vitamin ve mineral barındırır. Balla tüketilirse daha faydalı olabiliyor. Hafta içerisinde bir kez ballı yoğurt yediğinizde vücudunuzda bazı etkileri oluyor bunlardan en önemlilerini sıraladık..

Haberciniz'in edindiği bilgilere göre: Doğal bir enerji deposu olan Bal içerisinde folat ve bolca C vitamini barındırmasından dolayı yoğurtla beraber tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudumuza enerji vermektedir buda soğuk algınlığı ve grip olmak üzere bir çok hastalığa karşı koruma sağlamaya yardımcı olmaktadır.

Öte yandan ballı yoğurt uzmanlara göre Sinirleri sakinleştirir. Bir çok uzmana göre ise Psikolojik hastalıkları tedavi ettiği söylenmektedir.

Kalsiyum deposu olan yoğurdun balla karıştırıp yenilmesi durumunda Diş ve diş eti hastalıklarını tedavi edici özelliği olduğu söylenmektedir. Özellikle diş eti çekilmesine iyi geldiği bilinmektedir.

Bal ve yoğurt karışımı ayrıca Spor yapanlara spor öncesi tüketmemeleri tavsiye edilir. Dilerseniz içerisine ceviz de ilave edebilirsiniz.

Yoğurdun İçerisinde yüksek kalsiyum bulundurduğundan kemik erimesini geciktirdiği söylenmektedir.

Yoğurt ve ballı karışımın Bağırsak hastalıklarına iyi geldiği, kolon kanseri tedavisinde etkili olduğu söylenmektedir.

Sizlerde bu harika bilgileri arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin

HABERE YORUM KAT