Neslihan Atagül'ü diziden ayrılmak zorunda bırakan Geçirgen bağırsak sendromu nedir
2019 yılından beri ekranlarda olan ve pek çok kişi tarafından takip edilen Sefirin Kızı dizisinin başrol oyuncusu Neslihan Atagül geçirgen bağırsak sendromu rahatsızlığından dolayı diziye veda etmek zorunda kaldı. Bu haberin üzerine herkes geçirgen bağırsak sendromu ile ilgili araştırma yapmaya başladı, sizler için bu sendrom hakkında bilmeniz gereken bilgileri içeren bir yazı hazırladık...
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU NEDİR?
En yaygın sindirim sorunlarından biri olan geçirgen bağırsak sendromu hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir rahatsızlıktır. Sindirim sisteminin en önemli parçası olan bağırsaklar besinlerin sindirildiği ve neredeyse tamamının emildiği bölgedir. Bitişik şekilde tıpkı bir filtre gibi sıralanan bağırsak hücreleri bu dizilim şekli sırasında sıkı bağlantılar ile birbirlerine kenetlenmiş durumdadır. Bu sıkı bağlantılar sayesinde bağırsaklar kana yalnızca sindirilmiş olan besinlerin ve sıvıların mineral ve vitamin gibi zararsız maddeleri geçirirler. Geçirgen Bağırsak sendromu yaşayan kişilerde ise bağırsaklardaki bu sıkı bağlantı bozulmuştur. Bağırsak duvarının geçirgenliğini etkileyen bu problem sonucunda kana zararlı organizmalar, toksinler gibi istenmeyen maddelerin geçmesi söz konusu olabilir. Bu istenmeyen maddelerin kana geçmesi ise pek çok problemi beraberinde getirebilir.
Bipolar Bozukluk nedir? Bipolar Bozukluk hastalığı tedavi edilebilir mi
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMUNUN NEDENLERİ VE KORUNMA YOLLARI
Pek çok kişinin yaşadığı bu sorundan korunmak için bağırsak florasına zarar veren gıdalardan uzak durmak tavsiye edilmektedir. Tam olarak nedeni bilinmeyen bu sendromun genetik yatkınlık, yaşam tarzı ve yeme içme alışkanlıkları gibi pek çok sebepten meydana gelebildiği tespit edilmiştir. Özellikle sık alkol tüketme, sık ilaç kullanımı (reçetesiz ağrı kesici ve benzeri ilaçların kullanımları) geçirgen bağırsak sendromuna sebep olabilmektedir.
Obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) nedir ? Bu belirtilere dikkat!
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU TEDAVİSİ NASILDIR?
Hastalığın tedavisi için öncelikli olarak stresten uzak durmak ve bağırsaklar için zararlı olan gıdaları tüketmemek öneriliyor. Geçirgen bağırsak sendromu sebebi olarak görülen durum ortadan kaldırıldıktan sonra bağırsak florasına zarar veren ve geçirgenliği arttıran besinlerin başında gelen şekerden uzak durulması gerekiyor. Dolayısıyla karbonhidrat tüketimi de azaltılmalı.
Geçirgen bağırsak sendromu yaşayan bireylerin bağırsak duvarına zarar verdiği bilinen gluten, buğday, arpa ve çavdardan da uzak durmaları gerekiyor. Gluten hassasiyetinin geçirgen bağırsak sendromunda önemli rol oynadığı biliniyor. Geçirgen bağırsak sendromu tedavisinde doğal beslenme de rahatsızlığı yaşayan kişiler için oldukça önemlidir, hasarlı hücreleri tedavi edebilecek kolojen, amino asit, proline, glisin ve glutamine gibi maddeler içeren gıdaların hastaların diyetlerinde uygulanması gerekir. Probiyotik, kefir, ev yoğurdu gibi besinler de geçirgen sendromuna karşı tüketilmesi tavsiye edilen besinler arasındadır.
Selin Piraye
